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 TOP糸寒天（1袋・10g） 【1117PUP10】 |
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天草という海藻から作られる「糸寒天」は日本近海の暖流生まれ。全国有数の産地、岐阜県山岡町でじっくりと天然凍結乾燥し、食物繊維やカルシウム・鉄分の豊富な「糸寒天」ができあがります。第六の栄養素として、重要視されている食物繊維。不足がちな現代、毎日の食卓に、体の中から整えたい方に、水で戻すだの手軽な「糸寒天」をぜひお試しください。 第六の栄養素と言われる食物繊維、食物繊維が不足するとお通じが悪くなるだけでなく大腸ガンのリスクが アップすることは、よく知られるようになりました。 一人暮らしや働く母親の家庭では、時間をかけてバランスの良い食事を作ることが困難でどうしても不足しが ちですよね。 近頃、小学生も慢性的な便秘で苦しんでいると聞きます。 苦しいからといって、下剤や人工的に作られたサプリメントにばかり頼っていては、自らの機能を低下させて しまうことにもなりかねません。 そこで、簡単に摂れる自然の食物繊維をご紹介したいと思います。 食物繊維には2つの働きがあります 水溶性食物繊維 不溶性食物繊維 水に溶けてゲル状になり、腸の中で善玉菌の栄養 になります。 また、腸内環境をえ、排便をスムーズに促し便秘 解消の助けになります。 水をたっぷり吸収したまま、腸の壁を刺激し、ぜん動 動を活発にします。 便そのものを柔らかくし排便を楽にする助けをします。 寒天に含まれる食物繊維には、なんとこの2つのが含まれています。 そうです、ただ食べるだけでいいのです。 便秘は、体内に毒素が溜まっている状態です。身体に良い訳ありませんよね。 便秘が解消されると、お肌の状態が良くなります。また、代謝が良くなり、血液の循環が改善されることにより 冷え性知らずになるかも・・・。 しかも、何より大切なのは安心安全食材であることです。 さぁ、今から始めてみませんか 簡単お手軽デトックス。 商品には、色々な寒天レシピが付いているので、飽きる事無く続けられますよ。 簡単 美しい 糸寒天の使い方 糸寒天は、細長い寒天です。 このままでは使いづらいので、事前に カットしておきましょう。 4〜5cm程度に切りそろえて 保存容器に入れておきます。 普段私も食べている、一番簡単で美味しく頂ける みそ汁に入れる使い方をご紹介させていただきます。 カットした糸寒天を水で洗い、椀に入れておきます。 普段通りにみそ汁を作、椀に注ぐだけで もう出来上がり。コリコリとした食感で、簡単に 美味しく食物繊維を摂ることが出来て便秘知らず。 一袋づつ、写真入りのレシピが付いているので楽しみ ながらファイルしていますよ。 注意 お鍋の中に入れると、溶けてしまうので気を付けて 下さいね。 もっと簡単糸寒天レシピ。 お米1合につき2〜5本入れて炊くだけでおいしく食物繊維やカルシウム、鉄分が とれます。 ただし、冷えたら固くなるので、お弁当には向きません。 （子供のお弁当で、大失敗した経験あり （／_＼）） |
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| 商品価格：210円 レビュー平均：0.0 |
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ご提供：まっとう村
ジャンルID：214015 |
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